quickq使用指南
Mac 连 quickq 前，设备、浏览器、客户端各查一遍
Mac 上的问题经常是权限没给全，或者浏览器扩展在捣乱。上周升级 Sonoma 14.5 后，我 Safari 能上网 Chrome 不行，最后发现是 Chrome 里一个广告拦截扩展把请求拦了。
操作步骤
第 1 步：设备基础检查
活动监视器看 CPU/内存，高的先关。Wi-Fi 不稳定就换有线或热点对比。路由器重启不丢人，管用。
第 2 步：浏览器处理
Safari：开发 → 清空缓存（没开开发菜单就去设置里勾）。Chrome：设置 → 隐私 → 清除浏览数据，只选缓存和 Cookie，时间范围选「过去 1 小时」先试。
第 3 步：禁用可疑扩展
Chrome chrome://extensions，代理类、广告拦截先全关，逐个开回来找元凶。
第 4 步：macOS 客户端设置
确认 quickq 2.8.4 是最新。系统设置 → 网络 → 过滤器，别拦 quickq。防火墙允许传入连接。
第 5 步：换协议或线路
客户端里换 TCP/UDP 或另一条线路，连上后单页测试。
常见问题
活动监视器里 quickq 占用高？
刚连上那几分钟正常，持续高就重启客户端。
只有某个浏览器慢？
盯那个浏览器的扩展和代理，别动系统 VPN 配置。
系统提示网络扩展被阻止？
按提示去隐私与安全性里允许，重启 Mac 再开 quickq。
Windows 那套任务管理器说法对 Mac 有用吗？
思路一样，Mac 用活动监视器，别混用教程。
延伸阅读
若需进一步查阅，可先看本站以下教程：